Witam wszystkich forumowiczów. Nazywam się Adrian, mam 17 lat i mam kilka pytań odnośnie mojej wady klatki piersiowej. Niedawno zacząłem ćwiczyć klatkę piersiową ze względów estetycznych i poprawy postury, w niczym poza wyglądem ona mi nie przeszkadza, chociaż nie wiem jak to jest mieć prawidłową klatkę piersiową i mam odnośnie tego kilka pytań.
1. Czy to jak dobrze myślę jest pectus excavatum?
2. Ile wynosi koszt operacji na klatkę piersiową i czy jest ona refundowana? I czy te rany po obu stronach klatki zostają na zawsze?
3. Czy polecacie jakieś ćwiczenia oddechowe, które można wykonywać przy komputerze i nie tylko. Chcę je połączyć z ćwiczeniami dostępnymi na kanale na YT Pectus PT i spróbować jak najbardziej się da zrobić metamorfozę mojej klatki.
4. Czy są jakieś pozycje, w jakich powinienem siedzieć przed komputerem dzięki którym moja klatka będzie się rozciągać lub nie pogłębiać wady.
1 zdjęcie przedstawia normalną klatkę drugie napiętą a trzecie postawę.
Zdjęcia:
1.
https://ibb.co/4PJ5ThF2.
https://ibb.co/0Vp4DJw3.
https://ibb.co/42vVx11
