Hej, mam 24 lata, mam (tak mi się zdaje jak oglądam inne zdjęcia) dość rozległą wadę :/ W sumie póki nie wchodziłem na forum nie wiedziałem, że ze mną aż tak źle. Nie mam żadnych problemów ficzycznych, z kondycją, sercem (kiedyś nawet miałem okres treningów biegania). Właściwie "naprawą" mojej wady zainteresowałem się od niedawna, gdyż powstał u mnie inny problem - otóż moja praca jest mocno siedząca i zacząłem mieć problem z bólem pleców - szczególnie odcinek lędźwiowy i krzyżowy. Na zdjęciach widać, ze poza wadą mam widoczną hiperlordozę (charakterystycznie wystający brzuch + jestem mocno chudy). Zacząłem nawet tak domowo ćwiczyć (na podstawie tego filmiku
https://www.youtube.com/watch?v=JoFXraugBz4 ) żeby zrdukować wadę i lepiej się poczuć - fakt, po paru takich ćwiczeniach ból pleców minął (plus spanie na plecach, a nie na brzuchu jak miałem to wcześniej w zwyczaju, co też rozciaga przykurczone mięśnie) Ale w czym rzecz... No wada, jak jest każdy widzi - mam tutaj zdjęcia na stojąco i na leżąco (łożkowe
) żeby pokazać w "całej okazałości" jak to wygląda i pytać o opinię. Przy czym powtarzam, czuję się dobrze, nie chcę rozpatrywać operacji, efekt estetyczny byłby pewnie duży, ale tylko z tego powodu iść pod nóż... nie, ostatnio zastanawiałem się nad siłownią w ramach po prostu większej aktywnosci fizycznej i nie wiem czy coś pod kątem mojej wady mogę zrobić. Tak, czytałem forum, wiem jak to jest z próbą "zabudowywania" wady (ja nawet masy na to nie mam) i zdaję sobie sprawę, że kości nie wyprostuję, ale skoro już chcę coś robić, to moze przy okazji jakos pod kątem wady też działać. Wdzięczny będe za wszystkie opinie, co do samej wady jeszcze - jak mierzyłem to krytyczne miejsce to jest max 1,5cm, wiec zdaje mi sie że wada nie jest "głęboka" a rozległa + ten nieszczęsny wystąjący brzuch, który pogarsza efekt. No to teraz zdjęcia: [Edit, moja wada jest asymetryczna, przesunięta w prawą stronę, górna płaszczyzna prawej części klatki/żeber jest niżej niż lewa]
https://imageshack.com/a/img924/8512/hQ9OQs.jpghttps://imageshack.com/a/img923/9715/JIzmOB.jpghttps://imageshack.com/a/img923/134/sn9sXP.jpghttps://imageshack.com/a/img921/3651/x0ufda.jpghttps://imageshack.com/a/img921/5987/EhOJRk.jpghttps://imageshack.com/a/img924/5095/xW46Bb.jpghttps://imageshack.com/a/img923/4925/4BO8hW.jpghttps://imageshack.com/a/img921/8199/nAI4Jj.jpghttps://imageshack.com/a/img924/4243/iI0wQx.jpghttps://imageshack.com/a/img924/3296/tUoOel.jpghttps://imageshack.com/a/img924/9823/Sl3biv.jpghttps://imageshack.com/a/img923/8503/vKPwtu.jpghttps://imageshack.com/a/img921/2915/qyFt2p.jpghttps://imageshack.com/a/img923/8589/7ytnUN.jpghttps://imageshack.com/a/img922/5546/jT2T3u.jpg
