Negatywne skutki siłowni po operacji

[piłkarz90]

Po kilku wizytach na silowni płytki zaczeły mi mocno doskwierac. Bol byl dosyc odczuwalny m.in. na ichkoncach. Bol minął ale albo sobie coś wmawiam albo na dolnej części w miejscu wady po prawej strpnie pojawiło sie wybrzuszenie a kolo mostka palcami wyczuwam coś jakby kość. Teraz zastanawiam sie czy nie przesadziłem i coś chociaż nie dużo ale się przesunęło

[Lampard17]

Czy bóle w okolicach końców były odczuwalne jako takie hmm lekkie rwanie,  jakby szwy ciągnęły? Ja tak miałem, ale po jednej stronie. Ten ból był jakby w mięśniu tzw motylu taki ból miałem również przy żołnierskim wyciskaniu. Obecnie przy ćwiczeniach czuję się w miarę dobrze. Nie wiem czy coś ci się stało, ale sam miałem takie dni gdzie wydaje się, że coś się zmieniło a tak naprawdę wszystko jest tak jak było z twoją klatką

[Maska7]

Witam trenował ktoś na siłowni po operacji nussa + ravitcha ?

[piłkarz90]

Ja trenuje

[corian]

Mam 2 lata płytki i gdy robię brzuszki to czuje mocniej pytki. Też tak macie?