PECTUS.pl - Klatka Piersiowa Lejkowata, Klatka Piersiowa Kurza, Pectus Excavatum, Pectus Carrinatum
Luty 26, 2021, 02:08:02 *
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Aktualności:
 
   Strona główna   Pomoc Szukaj Zaloguj się Rejestracja  
Reklama
Strony: 1 [2] 3 4 ... 7
  Drukuj  
Autor Wątek: Negatywne skutki siłowni po operacji  (Przeczytany 63839 razy)
piłkarz90
Moderator
Newbie
*****

Reputacja: +9/-1
Wiadomości: 382


Zobacz profil
« Odpowiedz #15 : Październik 02, 2013, 09:14:33 »

Zastanawiało mnie czemu np po operacji basen jest zalecany a siłownia już nie. Przy pływaniu przecież też mięsnie w jakimś stopniu pracują a gdzieś widziałem że już nawet miesiąc po operacji można co mi się abstrakcją wydawało
Zapisane

Mieszana wada klatki piersiowej (głównie kurza)

maj 2013 Nuss+ Ravitch (2 płytki Poznań)

wyjęcie:  ? - 2016

Przeszedłem prawie każdą komplikacje po operacji dlatego w razie wątpliwości chętnie podzielę się doświadczeniem na PRIV
Kriter
Moderator
Newbie
*****

Reputacja: +50/-14
Wiadomości: 870


Zobacz profil WWW Email
« Odpowiedz #16 : Październik 03, 2013, 07:27:03 »

Pływanie to "ćwiczenie" mniej więcej ogólnorozwojowe, na siłowni stymulujesz określoną partię mięśnia co za tym idzie przeciążenia są większe.
Zapisane

Operacja metodą Ravitcha 18.06.2015.
piłkarz90
Moderator
Newbie
*****

Reputacja: +9/-1
Wiadomości: 382


Zobacz profil
« Odpowiedz #17 : Październik 03, 2013, 04:59:44 »

No tak ale jednak pracują mięśnie. Ja pływać nie umieć a na siłownie lubie chodzić
Zapisane

Mieszana wada klatki piersiowej (głównie kurza)

maj 2013 Nuss+ Ravitch (2 płytki Poznań)

wyjęcie:  ? - 2016

Przeszedłem prawie każdą komplikacje po operacji dlatego w razie wątpliwości chętnie podzielę się doświadczeniem na PRIV
Kovalem
Gość
« Odpowiedz #18 : Październik 14, 2013, 06:52:38 »

Ja zamierzam iść w tym tygodniu na basen pierwszy raz po wyjęciu ( ponad rok temu wyjęte ).
Trochę się boję iść bo chodząc z blachami w środku wgl nie umiałem pływać a nawet utrzymać się na wodzie  Niezdecydowany

Ech  Mrugnięcie
Zapisane
Lampard17
Newbie
*

Reputacja: +10/-1
Wiadomości: 450


Zobacz profil
« Odpowiedz #19 : Październik 15, 2013, 06:52:52 »

a wiecie jak jest z takim towarem w czasie noszenia płytki np  czy w tym czasie można zastosować takie środki np jak metkę oczyszczona?? tak pytam tylko bo odżywki można np
Zapisane

wjotek111
Newbie
*

Reputacja: +2/-2
Wiadomości: 78


Zobacz profil
« Odpowiedz #20 : Październik 15, 2013, 07:13:58 »

Oj kolego, kolego. Od złej strony się za to zabierasz. Najpierw poćwicz kilka lat solidnie na dobrej diecie + suple, a dopiero później ewentualnie myśl o takich rzeczach. Takie moje zdanie.
Zapisane
xray
Newbie
*

Reputacja: +4/-0
Wiadomości: 30


Zobacz profil Email
« Odpowiedz #21 : Październik 16, 2013, 07:56:06 »

Metka zrobi ci z wątroby sito , nie mniej jednak kiedyś bardzo popularna i dużo chudzinek z mojego osiedla to brało .  Dobry sposób zrobienia masy który długo się utrzymuje. Bardzo popularny kiedyś tzw.  ruski metanabol po 50 tabletkach w zależności od diety tyłęś 5-10 a nawet 20 kilo w kilka miesięcy. Niestety duża część tej masy to fet.
Zapisane
Lampard17
Newbie
*

Reputacja: +10/-1
Wiadomości: 450


Zobacz profil
« Odpowiedz #22 : Październik 16, 2013, 11:33:08 »

co wy nie biorę i nie bd brał tak ogólnie pytałem czy jakiś wpływ ma jak już to bd brał po roku na sucho odżywki typu gainer , kreatyna
Zapisane

xray
Newbie
*

Reputacja: +4/-0
Wiadomości: 30


Zobacz profil Email
« Odpowiedz #23 : Październik 16, 2013, 02:18:31 »

Lepiej to co miałbyś wydać na gainera na początku ćwiczeń poświęć na jedzenie np. pierś z kurczaka . Ugotuj sobie na raz np. kilogram piersi lub przygotuj na patelni grilowej i rozdziel sobie na kilka dni.  Przdewszystkim musisz przyzwyczaić żołądek do większej ilości jedzenia  aby za bardzo się nie zmuszać do jedzenia czyli wyrobić sobie pewien nawyk jedzenia. Jak takie coś przerobisz to wtedy jest sens dołożyć gainera z tym ,że musisz uważać żeby nie zalać się fetem.
Zapisane
streetball
Newbie
*

Reputacja: +22/-0
Wiadomości: 378



Zobacz profil
« Odpowiedz #24 : Październik 18, 2013, 06:54:09 »

Ja ćwiczyłem na siłowni z płytką, właściwie po operacji dopiero zacząłem na siłownie chodzić.  Nic się nie działo. Nie robiłem nie ktorych ćwiczeń przy których mnie bolała klatka, reszta normalnie. Pompki na poręczach np były takim ćwiczeniem do dziś nie robię, bo boli mnie klata, ostatnio pare razy robiłem ale nie czuje tego ćwiczenia Uśmiech Pozdro
Zapisane

23.06.2010. Włożenie płytki w Akademii Medycznej w Gdańsku
16.01.2013. Wyjęcie płytki.
http://www.pectus.pl/index.php/topic,2976.0.html
NEVER GIVE UP !
piłkarz90
Moderator
Newbie
*****

Reputacja: +9/-1
Wiadomości: 382


Zobacz profil
« Odpowiedz #25 : Październik 18, 2013, 07:34:06 »

Przed operacją koło roku ćwiczyłem ale bez rygorystycznej diety. Teraz jestem 5 miesięcy po operacji. Rehabilitantka napisała mi że za miesiąc mogę zacząć robić brzuszki delikatnie. Ostatnio zacząłem ćwiczyć z hantla biceps i triceps i pomimo zakwasów tęskniłem za tym Mrugnięcie
Zapisane

Mieszana wada klatki piersiowej (głównie kurza)

maj 2013 Nuss+ Ravitch (2 płytki Poznań)

wyjęcie:  ? - 2016

Przeszedłem prawie każdą komplikacje po operacji dlatego w razie wątpliwości chętnie podzielę się doświadczeniem na PRIV
piłkarz90
Moderator
Newbie
*****

Reputacja: +9/-1
Wiadomości: 382


Zobacz profil
« Odpowiedz #26 : Listopad 09, 2013, 12:07:02 »

Post pod postem ale dziś zauważyłem ciekawą rzecz. Ćwicząc hantlami bicepsy po ćwiczeniach zaważyłem czerwoną kreskę na żebrach dokładnie tak jakby odbiło mi się żebro na skórze po lewej zapadniętej stronie (prawa wybrzuszona operowana)
« Ostatnia zmiana: Listopad 09, 2013, 12:13:00 wysłane przez piłkarz90 » Zapisane

Mieszana wada klatki piersiowej (głównie kurza)

maj 2013 Nuss+ Ravitch (2 płytki Poznań)

wyjęcie:  ? - 2016

Przeszedłem prawie każdą komplikacje po operacji dlatego w razie wątpliwości chętnie podzielę się doświadczeniem na PRIV
streetball
Newbie
*

Reputacja: +22/-0
Wiadomości: 378



Zobacz profil
« Odpowiedz #27 : Grudzień 16, 2013, 07:31:18 »

Ja mam coś takiego że jak mi jest gorąco po jakis cwiczeniach czy coś to na piersiach mam takie czerwone plamki typu jak na twarzy się pojawiaja od ciepła:) Przed operacją nie miałem Uśmiech Ale nie interesuje mnie to zbytnio Język Jedynie dziewczyna moga sie pytac czemu tak mam:P
Zapisane

23.06.2010. Włożenie płytki w Akademii Medycznej w Gdańsku
16.01.2013. Wyjęcie płytki.
http://www.pectus.pl/index.php/topic,2976.0.html
NEVER GIVE UP !
streetball
Newbie
*

Reputacja: +22/-0
Wiadomości: 378



Zobacz profil
« Odpowiedz #28 : Grudzień 16, 2013, 07:33:31 »

Na ten moment ze swojego miejsca polecam siłke, bo podoba mi sie klatka Uśmiech Nie powiem ze mam idealna bo jest ładnie asymetryczna, idzie zauważyć Język Ale ćwiczeniami mięśniami można fajnie obudować Uśmiech
Zapisane

23.06.2010. Włożenie płytki w Akademii Medycznej w Gdańsku
16.01.2013. Wyjęcie płytki.
http://www.pectus.pl/index.php/topic,2976.0.html
NEVER GIVE UP !
Lampard17
Newbie
*

Reputacja: +10/-1
Wiadomości: 450


Zobacz profil
« Odpowiedz #29 : Grudzień 16, 2013, 07:55:10 »

Też chciałbym zacząć ćwiczyć z w miarę normalną klatą Płacz
Zapisane

Strony: 1 [2] 3 4 ... 7
  Drukuj  
 
Skocz do:  

Działa na MySQL Działa na PHP Powered by SMF 1.1.15 | SMF © 2006-2007, Simple Machines Prawidłowy XHTML 1.0! Prawidłowy CSS!
ksw szkolenia bhp opole - BehaTom szkolenia bhp - ts2 space military - market analysis - drukarnia wizytówek