Witam poraz kolejny.
Jako że świat idzie do przodu, to ja też, zrobiłem własną ortezę, w pewnych aspektach myślę że ciekawszą i doskonalszą od tej "standardowej"
orteza jest w pełni regulowana, dopasowana do moich gabarytów. W temacie o pompce widać, że nie mam zbytnio wystających łuków żebrowych, ale to nie oznacza ze nie można spróbować. Widzę także w tym urządzeniu potencjał w powiększeniu pojemności klatki piersiowej, ponieważ gdy wyreguluje ruchome "płytki" ortezy tak aby łuki żebrowe znajdowały się w pozycji - określmy to zerowej (odpowiedniej), gdy wykonuje cwiczenia oddechowe klatka piersiowa się rewelacyjnie rozciąga a mostek sam się wypycha ku górze bez stosowania pompka. Sprawdzę także jak spisuje się połączony system stosowania pompki i ortezy, 2 jednocześnie chyba się nie da stosowac, się nie zmieszczą. Na zmianę powinno być dobrze (nie zalezy mi na wypychaniu dołka, bo juz go nie mam, ale powiększenie obwodu klatki, czemu nie?
Poza tym jakby łuki się cofnęły o ok 1cm to byłoby po prostu idealnie!
Ortezę mogę regulować co będzie na pewno przydatne z biegiem zmian jakim poddawane będzie moje ciało:
1: delikatna zmiana położenia łuków,
2: zmiany fizyczne związane ze sportem
Poki o nie mogę za wiele powiedzieć o tym sprzęcie, aczkolwiek mam za sobą jedną sesję 2 godzinną i jestem pod wrażeniem. Założyłem, wyregulowałem płytki dociskające żebra (są regulowane niezależnie więc można osobno formować niesymetryczne łuki), przez 2 godziny robiłem cwiczenia oddechowe rozciągające klatkę piersiową, przez co klatka się rozciągała, a te "paskudne" łuki zostawały w odpowiedniej pozycji. Po 2 godzinach klata wielka jak wiadro, po czym poszedłem na treningi klatki piersiowej i barków rezultat:
Klatka jeszcze bardziej się uwypukliła, łuki żebrowe o dziwo zostały na tej pozycji jak gdy po zdjęciu ortezy, wiec to DZIAŁA, nie był to stały efekt, utrzymywał się ok 2 dni. Jedno jest pewne, wygląda na to ze warto, działa i na pewno będę systematycznie stosował, aczkolwiek na pewno nie 16-23 godziny na dobę... Wierzę i widzę potencjał w połączeniu swoich cwiczeń oddechowych, treningowi, a orteza w tym znakomicie pomoże i ustawi żebra we właściwym położeniu.
Zdjęcia:
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/8bdde63243bdae4c.htmlhttp://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/451fe4e4669eeb47.htmlhttp://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/b756df371b6ada02.htmlPozdro ziomeczki i powodzenia!
kontakt - priv
