PECTUS.pl - Klatka Piersiowa Lejkowata, Klatka Piersiowa Kurza, Pectus Excavatum, Pectus Carrinatum
Październik 19, 2019, 06:15:26 *
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Aktualności:
 
  Strona główna Pomoc Szukaj Zaloguj się Rejestracja  
Reklama
  Pokaż wiadomości
Strony: [1] 2 3 ... 5
1  Pectus Excavatum / Pectus Carinatum / Pompka próżniowa inż. Klobe / Odp: Dziennik nieinwazyjnego leczenia (zdjęcia) : Kwiecień 03, 2017, 10:10:01
Cięzko powiedzieć jak idzie, potrzeba czasu. Robie cwiczenia z ortezą, pompkę noszę rzadziej. Daj znać jak kwietniowa wizyta Uśmiech Co do wieku to sie nie przejmuj wiadomo, że będzie ciężej niż jakbys był nastolatkiem ale to nie jest niemozliwe. My korygujemy w głównej mierze tkanke chrzęstną, a przecież wiadomo, że zęby ludzie aparatem ortodontycznym korygują, a to jest kość Uśmiech
2  Pectus Excavatum / Pectus Carinatum / Pompka próżniowa inż. Klobe / Odp: Trwała poprawa przy pomocy pompki dr. Klobe : Marzec 01, 2017, 10:51:59
Wczoraj jak zalozylem 1 raz to po jakichś 15 minutach juz wypchnęło klatke z maksymalnego zapadnięcia. Potem klatka stykala sie z wizjerem prawie odrazu no moze pare minut potrzeba było. Dzisiaj po 7 godzinach snu zapadła sie widocznie jakoś do połowy.

Miarki niestety nie miałem, pompke uzwana kupiłem i nie było miarki.

Obserwacje po 1 dniu:
Jak juz wspomnialem klatka po spaniu zapadla sie widocznie do połowy mniej więcej.
Skóra narazie OK, ślad jest ale zaczerwienienie znika szybko.
W ciągu dnia zauważyłem, że przy zwykłych ruchach mam lekko bolesne uczucie w mostku. Coś w stylu odczucia, że zaraz "strzeli kość". Wtedy biore głęboki wdech, napinam klatke i mostek strzela tak, że druga osoba w pokoju słyszy Chichot Zdarzało mi się to wcześniej, ale teraz jest jakoś nasilone.

Pomyślałem czy w trakcie robienia tej metody nie suplementowac sie czyms na kości i stawy. Coś co by przyspieszyło proces utwardzania się układu kostnego. Skoro przez dlugi czas klatka będzie uniesiona to w perspektywie czasu może takie suple by pomogły. Zrobię resarch.
3  Pectus Excavatum / Pectus Carinatum / Pompka próżniowa inż. Klobe / Odp: Trwała poprawa przy pomocy pompki dr. Klobe : Luty 28, 2017, 10:54:02
To spoko. Myślałem, że może poszedłes na pomiary jak jeszcze "pompa" nie zeszła Uśmiech

Dziś lecę 1 dzień Twoją metoda, będzie ciężko bo poza domem trudniej to robić ale mam trochę wolnego czasu w tym semestrze to może coś z tego wyjdzie.
Pierwsze użycie 15-20 minut do styknięcia się z wizjerem a potem co godzine po 10 minut noszę.

Jak wspomniałeś po godzinie spadało 5mm? Czy to było widoczne gołym okiem? Ja nie robiłem pomiarów ale na moje oko przez tą godzinę mostek nie opada tak żeby jakoś się to rzucało w oczy, więc może będzie można to rzadziej robić.
4  Pectus Excavatum / Pectus Carinatum / Pompka próżniowa inż. Klobe / Odp: Trwała poprawa przy pomocy pompki dr. Klobe : Luty 28, 2017, 11:16:31
A ile czasu minęło od zdjęcia pompki do wizyty i pomiaru u klobego?
5  Pectus Excavatum / Pectus Carinatum / Życie codzienne Pectusów / Odp: Pectus a dziewczyna : Luty 20, 2017, 09:08:23
Moja dziewczyna nie zwraca na to uwagi. Oczywiscie pytała czemu mam taki dołek ale jak kocha to nie będzie sie tym przejmowała Uśmiech Jak robi z tego problem to znaczy, że nie warto się taką interesować.
6  Pectus Excavatum / Pectus Carinatum / Zdjęcia / Odp: Klatka lejkowata-miednica. : Luty 10, 2017, 10:16:14
Moim zdaniem jak był u Orkiszewskiego to powinien mieć TK klaty i RTG kręgosłupa, bo ja sam musiałem takie badania robić. W moim przypadku jak powiedziałem o wszystkim doktorowi to powiedział, że skrzywienie kręgosłupa nie powinno wpłynąć na proces leczenia ale skoro mam podejrzenie krótszej nogi to dał mi namiary do jakiegoś znajomego ortopedy, żebym się na niego powołał. Bardzo miłe z jego strony. '

Tak więc Gokusek jeśli pójdziesz do Orkiszewskiego to możesz go podpytać o namiary na ortopedę. Ewentualnie pójdź też do tego fizjoterapeuty o którym Ci mowiłem, to naprawde dobry specjalista i po wizycie u niego będziesz wiedział co jest nie tak z twoim układem kostnym.

PS. i daj znać kiedyś co i jak Uśmiech
7  Pectus Excavatum / Pectus Carinatum / Zdjęcia / Odp: Klatka lejkowata-miednica. : Luty 09, 2017, 05:38:07
Ćwiczenia dają efekt tylko z założoną ortezą. Jak nie chcesz operacji to skontaktuj się z Orkiszewskim, zakup ortezę, noś i ćwicz. Pamiętaj same ćwiczenia nic nie dadzą, potrzebna jest orteza, która daje zewnętrzne oparcie - klatka wtedy się wypycha podczas ćwiczen takich jak pompowanie balona, pompki, brzuszki do kąta 45 stopni.

I pamiętaj orteza nie zrobi tego w miesiąc, na to potrzebne są lata. Rok minimum po 20-23h godziny noszenia dziennie, a czasem nawet więcej niż rok.
8  Pectus Excavatum / Pectus Carinatum / Zdjęcia / Odp: Klatka lejkowata-miednica. : Luty 09, 2017, 02:43:14
Bo pompka nie wyleczy wady, jest wstępem do noszenia ortezy...
9  Pectus Excavatum / Pectus Carinatum / Zdjęcia / Odp: Klatka lejkowata-miednica. : Luty 03, 2017, 10:53:03
Wstaw foty z boku, na tych fotach nic nie widać
10  Pectus Excavatum / Pectus Carinatum / Pompka próżniowa inż. Klobe / Odp: Dziennik nieinwazyjnego leczenia (zdjęcia) : Luty 02, 2017, 11:14:56
Tak jak pisałem w poprzednim poście próbowałem skontaktować się z orthopectus i londonorthotics w sprawie tego jakie ćwiczenia polecają robić. Londonorthotics mnie olało i nic nie powiedzieli konkretnego. Nie dziwne jak biorą około 3000 funtów za leczenie rocznie.

Inaczej było w przypadku orthopectus. Odpowiedział mi sam Dr Davi Haje, czyli syn zmarłego Dr Sidneya Haje. Treść maila:
"Hello
It is nice to do exercises that increase inter-thoracic pressure. Do all the exercises with air inside your chest while contracting your muscles. Do more repetions than applying to much weight.  Nice doing push ups, peck deck, exercises for the belly, and pectoral muscles.Use the brace 23 hours a days.
REgards
Dr Davi Haje"

Tak więc należy robić pompki, rozpiętki na maszynie ("peck deck" nie wiem czy to o to chodzi, ale w grafice widać jak wygląda ćw) i ćwiczenia na mięśnie brzucha. Na stronie orthopectus widziałem, że robią  brzuszki do kąta 45 stopni. Jak widać ważne jest wciąganie i utrzymywanie powietrza w płucach w trakcie skurczu mięśni.
11  Pectus Excavatum / Pectus Carinatum / Powitalnia / Odp: Klatka lejkowata-miednica. : Luty 01, 2017, 01:33:21
Ps.Możesz dać namiary na tego fizjoterapeutę.

Wyslałem PW.
12  Pectus Excavatum / Pectus Carinatum / Powitalnia / Odp: Klatka lejkowata-miednica. : Luty 01, 2017, 01:08:42
Siema, moim zdaniem zbyt pochopnie zakładasz, że winą wszystkiego jest wgłębienie w klatce. To może być efekt czegoś poważniejszego. Radzę sprawdzić kręgosłup pod kątem skoliozy. Ja np. mam lekko dłuższą jedną nogę i przez to mam lekką skoliozę, nierówne biodra, łopatkę i obojczyk - organizm skompensował nierówność nogi w kręgosłupie i miednicy i innych czesciach ciala. Na szczęscie nie rzuca się to w oczy Uśmiech Musze nosic wkladki do butów. Skąd jesteś? W Poznaniu mogę polecić dobrego fizjoterapeute, z którym możesz się skontaktować.
13  Pectus Excavatum / Pectus Carinatum / Pompka próżniowa inż. Klobe / Odp: Dziennik nieinwazyjnego leczenia (zdjęcia) : Luty 01, 2017, 11:37:42
Z tego co wiem to od Orkiszewskiego: kupiłem ja od użytkownika forum


14  Pectus Excavatum / Pectus Carinatum / Pompka próżniowa inż. Klobe / Odp: MOJA WALKA - pompka, orteza, ćwiczenia (zdjęcia) : Styczeń 28, 2017, 07:51:16
Nieźle Ci to idzie.

Dzięki, staram się jak mogę.

Wdrożyłem plan ćwiczeń. 3 dni kalisteniki: cięższe warianty pompek, przysiady, podciągania. Wszystko robione w systemie 5x5. Codziennie rozciąganie: http://hubpages.com/health/Pectus-Excavatum-Repair-Part-2 oraz pozycja kobry z jogi.

W dni odpoczynku robię ćwiczenia oddechowe: pompowanie balona, głębokie wdechy z dynamicznym wydechem. Dodatkowo mostki zapaśnicze, rader chest pulle, ćwiczenia Bjorna Akerstroma (opisane w innym wątku) i lekkie warianty zwykłych pompek.

Wszystko należy robić w ortezie. Według Dr Haje, każde ćwiczenie bez zewnętrznej podpory, która równoważy siły działające na klatkę jest bez sensu. Pompki robione z ortezą ładnie zwiększają ciśnienie wewnątrz klatkowe. Bez ortezy nie polecam ich robić, gdyż efekt ciśnienia jest mniejszy i nie wiadomo czy nie pogorszy to wady. A wizualnie już na pewno ze względu na rozbudowę mięśni piersiowych.

Dodatkowo staram się skontaktować z orthopectus i londonorthotics, by zapytać o przykładowe ćwiczenia, które oni stosują z ortezami. Nie wiem czy się tym podzielą w końcu biorą za to pieniądze.
15  Pectus Excavatum / Pectus Carinatum / Pompka próżniowa inż. Klobe / Odp: Pompka po Ravitchu : Styczeń 12, 2017, 04:08:20
Ja używam pompki od wakacji ubiegłego roku. To nie jest tak, że przy używaniu pompki twoje kości staną się jak z plasteliny.

Ja u siebie zauważam, że zapadniete miejsce i mostek są bardziej elastyczne. Przy mocniejszym nacisnieciu palcami obszar sie ugina. Nie wiem może każdy tak ma ale osobiście uważam, że nie ma opcji, by ewentualne obrażenia od uderzenia znacząco się różniły u osoby używającej pompki i nie używającej.

Co do mięśni utrzymujacych klatkę w nowej pozycji. Nie byłbym tego taki pewien, że za to tylko mięśnie odpowiadają. Fakt są teorie, że pectus może być wywoływany lub pogarszany przez nieprawidłowości budowy/pracy przepony. Bardziej bym patrzył na to pod takim kątem, że wszystkie więzadła, mięśnie i chrząstki sa przyzwyczajone do zapadniętej pozycji. Jeżeli naruszamy ten system przy używaniu pompki to to wszystko zaczyna się rozluźniać i rozciągać - stąd coraz dłuższy czas zapadania się klatki podczas używania pompki.

To tylko moja teoria. Swoją drogą jest to zastanawiające co jest powodem zapadania mostka po użyciu pompki i co powoduje, że z czasem czas od spompowania do zapadnięcia się wydłuża. Tutaj by się przydała solidna znajomość anatomii klatki piersiowej.

Z Twoich zdjęc wygląda, że wyrostek mieczykowaty się zapadł? Ja mam podobnie po używaniu pompki, cały mostek jest wypchnięty a potem zagłębienie nie wypchniętego wyrostka.
Strony: [1] 2 3 ... 5
Działa na MySQL Działa na PHP Powered by SMF 1.1.15 | SMF © 2006-2007, Simple Machines Prawidłowy XHTML 1.0! Prawidłowy CSS!
Sa v ponuke kúpy nevhodného - oficjalne źródło - dowiedz się więcej tutaj - hartowanie indukcyjne - rollup 150x200