Bążur :>

[szachmat]

Witam.
Od niedawna przeglądam trochę to forum i postanowiłem się tutaj zarejestrować. Jak można się domyśleć mam PE. Mam to od urodzenia, moja mama zlekceważyła tą wadę mówiąc "samo Ci się później wyprostuje"... ;/ Mój dołek, jest dosyć rozległy, głebokość ok 3 cm. Bardzo mi to przeszkadza.. przeszkadzało od zawsze. Kiedyś jeździłem nad jezioro, starałem się tym nie przejmować, ale jednak spojrzenia ludzi zawsze były. ;f Od jakiegoś czasu zastanawiam się nad operacją... a może pompką... nie wiem co byłoby odpowiednie i z tym pytaniem kieruje się do was.

Co prawda wada nie przeszkadza mi w funkcjonowaniu, ale jednak... jest to duża wada psychiczna ;/ nie chcę aby ktoś się o tym dowiedział, wie rodzina, a z grona kolegów tylko 1 osoba. Myślę, że jest to też blokadą psychiczna w relacjach z kobietami.. bo bardzo odbiera mi to pewność siebie. Aha.. mam 18 lat. Nie wiem czy jest to jakąś przeszkodą w operacji lub używaniu pompki.

Przeszkadzają mi też wystające na dole żebra czytałem, że lekarze nie chcą się za to zabierać ;/ na zdjęciach nie aż tak bardzo widoczne bo trochę przytyłem ostatnio, ale niedługo się to zmieni i będzie bardziej widać.

Tutaj zamieszczam zdjęcia mojego pectusa.
http://up.programosy.pl/view/wdech.jpg.html
http://up.programosy.pl/view/wdech2.jpg.html
http://up.programosy.pl/view/22062010086.jpg.html
http://up.programosy.pl/view/22062010087.jpg.html
http://up.programosy.pl/view/22062010091.jpg.html
http://up.programosy.pl/view/22062010089.jpg.html
http://up.programosy.pl/view/22062010094.jpg.html
http://up.programosy.pl/view/22062010092.jpg.html
http://up.programosy.pl/view/22062010088.jpg.html

[Grand Canyon]

Źle to nie wygląda. Myślę, że może nawet jedna płytka w zupełności by wystarczyła. Twój wiek to nie problem, przeciwnie - to ostatni dzwonek aby mniej boleśnie przejść Nussa. Żeber odstających ja tu za bardzo nie widzę, z resztą po operacji one się trochę powinny naprostować. Różnie z tym  bywa. Pozdrawiam.

[SlepaStrzala]

Masz tak samo jak ja
CO do pompki - po konsultacji z lekarzem, zupełnie dałem sobie spokój z nią (a chciałem kupować). To kit. Po roku nie pomaga więc wiesz, daj spokój Wiesz... Możesz spróbować z siłką i pływaniem. W siłce bardzo ważna rzecz to kontrola oddechu, bo dzięki temu, powiększa się szkielet klatki piersiowej, więc i wada wydaje się mniejsza i żebra mniej wystające. Do tego pływanie, najlepiej 4 razy w tygodniu + dieta do wszystkiego. Ja właśnie tak funkcjonuję, już 4 miechy, a trening ponad 6 mogę śmiało powiedzieć, że efekty są.

[szachmat]

Na siłkę trochę chodzę. Teraz mam przerwę ale lada dzień wracam. Ale wyczytałem, że żadne ćwiczenia nic nie pomagają, a na pewno nie w tym wieku, poza tym czytałem, że umięśniona klatka piersiowa tylko pogłębia wadę wizualnie. Z pływaniem jest problem.. wiem, że to bardzo dużo pomaga, ale nie mam po prostu możliwości, w pobliżu nigdzie basenu nie ma, co najwyżej jeziorka ale jak wcześniej pisałem.. raczej nie chętnie zdejmuję koszulkę. A wracając jeszcze do ćwiczeń, to chyba ważne też są mięśnie pleców? Chodzi o to, żeby klata nie była bardziej rozwinięta od pleców? Też takie coś czytałem gdzieś tutaj.
W każdym razie, dzięki wielkie za pomoc i zrozumienie

[SlepaStrzala]

niezupełnie. Na początku tak, gorzej wygląda, po rozrasta się tak "do góry" ,  ale później, przy odpowiednich ćwiczeniach też na boki, więc przy odrobinie szczęścia pokrywa dołek. Poza tym, mięśnie są "przyczepione" do klatki, więc pływanie + siłka, kiedy mięśnie się powiększają, mogą trochę ciągnąć klatkę, przez co dołek się zmniejsza.
Żadna pompka Ci tego nie da. ;)