16 lat klatka lejkowata

[ogon93]

Witam!
Mam 16 lat, ważę 64kg. Posiadam lejkowatą klatkę piersiową. Od pewnego czasu chodzę na siłownię, tylko nie wiem czy sobie tym ćwiczeniem nie zaszkodzę. Tak właśnie brzmi moje pytanie: Czy z moją wadą mogę ćwiczyć na siłowni, i zwiekszać swoja masę mięśniową? Jakie ćwiczenia mogę wykonywać żeby ta wadę ew. zmniejszyć?

zdjęcia:
http://yfrog.com/03dsc04105npj
http://yfrog.com/9hdsc00106mj

Pozdrawiam

[bezPC]

Ja nic u Ciebie nie widze. Masz zwyczajna klatke piersiowa.
A co do cwiczen, to niestety nie ma takich bo tam gdzie jest mostek nie ma zadnych miesni.

Pozdrawiam

[halibana]

Ja nic u Ciebie nie widze. Masz zwyczajna klatke piersiowa.

....





NIE za bardzo mozemy stwierdzic czy  masz wade czy jej nie masz  ale w kwadracik czerwony zaznaczylem to miejsce ktore zapewne budzi twoje watpliwosci.

Moja skromna rada to udac sie na KONSULTACJE do lekarza - bo to nam sie nalezy od Panstwa.
Porozmawiaj z rodzicem i powiedz ze po prostu chcialbys sie udac na konsultacje do jakiegos specialisty bo to budzi twoje zastrzezenia i masz watpliwosci ktore chcialbys rozwiać. podejrzewam ze Ci rodzice pomogą.

Bardzo dobre recenzje zbieraja lekarze w Gdansku, Wroclawiu, Lodzi, Poznaniu i Bydgoszczy.

[ogon93]

Tak dokładnie o ten dołek mi chodzi. Dzięki za pomoc. Mam jeszcze 1 pytanie, nawet jeżeli mam wadę (mała) max 1cm to mogę sobie chodzić na siłownię i wykonywać wszystkie ćwiczenia? Jeżeli nie, to: jakich nie powinienem robić? Czego unikać, czy może najlepiej w ogólę nie ćwiczyć. Jeżeli bd chciali informacje na temat mojego kręgosłupa to mogę od razu powiedzieć ze jest prosty.

Pozdrawiam

[Tomek84]

jeżeli mam wadę (mała) max 1cm to mogę sobie chodzić na siłownię i wykonywać wszystkie ćwiczenia? Jeżeli nie, to: jakich nie powinienem robić? Czego unikać, czy może najlepiej w ogólę nie ćwiczyć. J
Pozdrawiam

-nie tylko możesz ćwiczyć na siłowni, a powinieneś, bo wyglądasz... nie obraź się - chudo. (sam tak wyglądałem w Twoim wieku, i wtedy zainteresowałem się siłownią)

-nie musisz na nic uważać, możesz wykonywać każde ćwiczenie jak inni bez PE.

wg mnie masz PE, na pewno nie jest to klatka idealna, ale gdybyś nabrał te 10 kg masy mięśniowej - co się wiąże z kuresko ciężką pracą na siłowni - wyglądałbyś znacznie lepiej.